ETICA

 

VALORES QUE SE OBSERVAN EN EL AMBITO DEL GIMNACIO

Mientras que los amigos pueden ayudarte a hacer ejercicio, el ejercicio también puede ayudarte a hacer amigos.

1. TE HACE MÁS CONFIABLE

No se trata de que quieras abandonar a tus amigos a último momento, pero si no le brindas una atención primordial a tu sistema inmune, es muy probable que te resfríes. Y si no eres activo, es posible que no tengas la energía necesaria para esos planes de cenas a los cuales te comprometiste.

2. TE AYUDA A ENCONTRAR PERSONAS COMO TÚ

Todos buscamos encontrar nuestro grupo; personas con las que podamos contar incondicionalmente en las buenas y en las malas. Como otro de los beneficios sociales del ejercicio, ejercitarse con regularidad puede ayudarte a encontrar personas con quienes realmente quieras pasar tiempo. Es probable que conozcas personas en el gimnasio que amen ejercitarse y estén comprometidas con un estilo de vida saludable al igual que tú.

3. TE CONVIERTE EN UN AMIGO MÁS FELIZ

Cuando te sientes mal, no hay nada mejor que tener buenos amigos que te animen. Pero las amistades no solo se ayudan unos con otros en momentos difíciles. También se construyen sobre risas y experiencias divertidas compartidas.